Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2010
110 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 42 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2010:
2436 kcal Fett: 84,91g | Eiw: 166,83g | Kohlh: 242,41g.   Frühstück: milk tea, soy joy. Mittagessen: tofu. Abendessen:  lassi, palak, naan. mehr...
2980 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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