Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 262,90g.
Frühstück: Desinchá Chá. Mittagessen: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce, Abóbora Cabotia. Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Low Carb, Abacate. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Leite Ninho Levinho, Nestlé Cheerios Mel. mehr...
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konstantes Gewicht
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kellynlove's Gewichtsverlauf
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