Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 98,37g.
Mittagessen: Subway Chipotle, Subway Cream Cheese, Subway Queijo Cheddar, Subway Pão Parmesão e Orégano, Subway Alface, Subway Tomate, Subway Molho Parmesão, Subway Carne e Queijo. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ana.luiza_92's Gewichtsverlauf
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