Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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106,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 26,07g | Kohlh: 170,20g.
Frühstück: Sour Cream, Brown Sugar , Oatmeal. Mittagessen: Kiwi Fruit, Pineapple , Grapes, Cabbage , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Yellow Summer Squash, Corn On The Cob with Butter . Abendessen: Cooked Summer Squash, Cabbage , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked String Beans (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Light Butter Popcorn, Apples . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bonnie senn's Gewichtsverlauf
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