Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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63 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 182,86g.
Frühstück: Huevitos Chocolate, Avena, Pacari Organic Raw Cacao Nibs, Huevo Cocido, Manzana. Mittagessen: Kiwi, Carne de Soya, Porotos Negros, Betarraga. Abendessen: Ciruela, Gelatina sin Sabor, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), En Linea Manjar, Maíz, Carne de Soya. Snacks/Sonstiges: Gourmet Cacao Amargo , Avena, Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Huevo Cocido, Manzana, Maca. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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timesformiracles's Gewichtsverlauf
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