Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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73 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 91,55g.
Frühstück: Leche Entera, Mangos, Gamesa Hot Cakes Tradicionales, Huevo. Mittagessen: Pastel de Carne, Del Valle Néctar de Durazno. Abendessen: Queso Fresco, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tortilla de Harina, Carne Asada. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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