Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 90,50g.
Frühstück: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Сельдь Соленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Abendessen: Кабачок Гриль, Лук, Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ganuariya's Gewichtsverlauf
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