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Minggu2 yg sulit
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 57,62g.
Frühstück: Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Ikan Lele, Oyong, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Teh Manis. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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