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體脂肪 34.5
內臟脂肪 7
骨骼筋率 25.2
基礎代謝 1226
BMI 24.9
上完廁所後量體重
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: 大肉包. Mittagessen: 雞腿, 豆腐, 炒青菜, 龍鬚菜. Abendessen: 牛蒡, 雞腿, 油豆腐, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 堅果. mehr...
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668 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CHERRY128's Gewichtsverlauf
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