Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 157,00g.
Frühstück: Магнит Банан, Киндер Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Белый Город Творог Обезжиренный. Mittagessen: Galbani Моцарелла, Укроп, Гарнец Рисовая Мука, Чеснок, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный. Abendessen: Болгарский Перец, Морковь, Лук, Sen Soy Соус Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Sonstiges: Сухие Семена Чиа, Полянка Био Йогурт Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Катюша14.02.1990's Gewichtsverlauf
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