Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 167,40g.
Frühstück: Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Monde Serena Snack (25g), Bolu Kue Bolu, Carrots, Broccoli, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Wall's Feast Wich. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Amelinda Stefani's Gewichtsverlauf
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