Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 80,84g.
Frühstück: Пирог с Капустой, Приготовленный Яичный Белок, Сметана 15%, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сметана , Куриная Грудка, Редис, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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