Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 69,78g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Kuc Сыр Мягкий "КРЕМКО Творожный Сыр", Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное, Кофе. Mittagessen: Болгарский Перец, Красная Цена Горчица Острая, Красная Цена Хрен Столовый, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Помидоры, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Суп из консервы, Кофе. Abendessen: Кофе, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Snacks/Sonstiges: Живые Конфеты Мармелад Малина, Живые Конфеты "Черника", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|