Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 209,32g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Mittagessen: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Котлета Домашняя, Морковь, Гороховый Суп. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Ирис, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничная Каша, Лечо. Snacks/Sonstiges: Пирог пп, Сыр Российский, Тавр Сервелат Финский, Зефир. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maksimovakatja's Gewichtsverlauf
|