Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Магнит Яблоко, Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Наталья2308's Gewichtsverlauf
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