Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 127,91g.
Frühstück: Миндальное Печенье без Сахара ПП, Миндальное Молоко. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Укроп, Kikkoman Соус Соевый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Новотроицкий Мясокомбинат Докторская Колбаса, Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Миндальное Печенье без Сахара ПП, Миндальное Молоко. mehr...
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466 kcal
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Bewegung:
Эллипсоид - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mariwa.mah's Gewichtsverlauf
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