Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2012
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108,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 214,22g.
Frühstück: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Mittagessen: Fried Chicken Breast, Grapes. Snacks/Sonstiges: Caramilk, Fudgesicle. mehr...
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2698 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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