Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 285,38g | Kohlh: 53,11g.
Frühstück: Овсяный Пирог с Бананом, Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Яичница, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Аминокислоты, Курага, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Catdroid's Gewichtsverlauf
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