Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 128,32g.
Mittagessen: 굽네몰 닭가슴살 야채 볶음밥, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두. Abendessen: 닭강정. Snacks/Sonstiges: BSN 신타6 엣지. mehr...
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2953 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lincccc's Gewichtsverlauf
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