OMG, I need to get back on the wagon!
80,4 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2012:
1155 kcal Fett: 56,56g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 106,26g.   Frühstück: Ketchup, Hardwood Smoked Turkey Franks. Mittagessen: Cilantro-Lime Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Snacks/Sonstiges: Snickers Bar (Fun Size), Peanut Butter Squares (Fun Size). mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
Well here it comes......ready...jump....now get moving and lose that weight!!! 
27 Nov 12 vom Mitglied: Suzi161
Just do it...don't add pressure to yourself. Do your best and don't beat yourself up!  
27 Nov 12 vom Mitglied: Ravensbabe

     
 

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