Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 224,34g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром, Кулич Пасхальный, Вятушка Сыр Обской 30%. Mittagessen: Heinz Пюре Наливное Яблочко, Печенье Традиционное, Рулет из Лаваша с Творогом. Abendessen: Чернослив, Крекер Янтарный с Сыром, Юбилейное Печенье Традиционное, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Юбилейное Печенье Традиционное, Яблоки (без Кожи), Крекер Янтарный с Сыром, Чай, Кулич Пасхальный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|