Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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46 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 204,48g.
Frühstück: Кофе, Мюсли, Йогурт Питьевой 2,5%, Кокосовое Молоко. Mittagessen: Яблоки, Банан. Abendessen: Яблоки, Банан, Данон Йогурт Питьевой 2,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Смешанные Орехи. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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@Holly Golightly's Gewichtsverlauf
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