Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
96,8 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 103,00g | Eiw: 183,68g | Kohlh: 185,64g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Нуга с Фундуком , Помидоры Черри, Яйцо. Mittagessen: Сырники, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка Вареная, Куриная Грудка, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Соевый Соус, Now Foods Желатин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Цезарь Пельмени Русские, Цезарь Пельмени. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pageupspb's Gewichtsverlauf
|