Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 57,93g.
Frühstück: Leite (Leite Integral). Mittagessen: Queijo Coalho, Banana Prata, Ovo Frito, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Abendessen: Aurora Espetinho de Filé Suíno Temperado, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Regina Queijo Coalho Espeto, Goiaba Vermelha, Ovo Cozido. mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Elíptico - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GiullianaAlves's Gewichtsverlauf
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