Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 101,06g | Eiw: 122,11g | Kohlh: 109,57g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Mittagessen: Простоквашино Сгущеное Молоко, Творог 9%. Abendessen: Простоквашино Сгущеное Молоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Батон, Global Village Баклажаны с Овощами, Тавр Сосиска Ганноверская, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LAF2018's Gewichtsverlauf
|