Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4063 kcal
|
Fett: 190,18g | Eiw: 161,72g | Kohlh: 446,02g.
Frühstück: Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Лето Яйцо Куриное С1, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Шоколадница Латте на Соевом Молоке. Abendessen: Избенка Масло Топленое "Гхи", Авокадо Авокадо, Белая Дача Молодой Шпинат, Мистраль Гречка, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Vici Осьминоги. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
hateregistration's Gewichtsverlauf
|