Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2012
163,7 kg Bisher verloren: 28,6 kg.    Still to go: 82,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 27 November 2012:
720 kcal Fett: 15,33g | Eiw: 30,10g | Kohlh: 119,07g.   Frühstück: yoplait simply. Mittagessen: healthy choice marsala. Snacks/Sonstiges: special K peanut, ambrosia apple, banana. mehr...
3989 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,7 kg pro Woche



     
 

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