Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 122,61g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 15,44g.
Frühstück: Frimesa Nata, Sadia Mussarela. Mittagessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Picanha, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos). Abendessen: Abacate, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Sonstiges: Frimesa Nata, Sadia Salamitos Lemonástico. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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