Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль. Abendessen: Жареная Картошка, Тунец в Масле (Консервы), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Останкино Сосиски Филейные, ARO Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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seray.mishka's Gewichtsverlauf
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