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No i swieta wyszly bokem hehe....
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106,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 19,85g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Salato Sałatka Domowa Warzywna, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Mittagessen: Salato Sałatka Domowa Warzywna. Abendessen: Pomarańcze, Jabłko. Snacks/Sonstiges: Suszona Śliwka, Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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