Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 76,88g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 250,80g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Основа Крупа Пшеничная Полтавская #3. Abendessen: Селедка, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Колбаса Вареная "Выселковская", Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной. Snacks/Sonstiges: Финик, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Глазированная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 2,5%, Славянка Лёвушка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|