Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 92,04g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 31,13g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, South Wind Salmón Ahumado, Té Supremo Té Verde, Chia, Palta, Santa Rosa Queso Crema Light. Mittagessen: Maní, Heinz Mostaza, Mayonesa al Ajo, Mantequilla, Van Camp's Atún en Agua, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (Fresco), Coliflor Cocido (Fresco), Palta Hass. Abendessen: Almendras, Cecinas Llanquihue Tocino Ahumado, Colun Queso Edam, Huevo, Enature Aceite de Coco. Snacks/Sonstiges: Calo Queso Gauda, Té Supremo Té Verde. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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javigodoy's Gewichtsverlauf
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