Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Bolacha Cream Cracker. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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