Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 272,88g.
Frühstück: GS25 치즈불고기와 볶음김치 김밥, 미소라멘. Mittagessen: 뚜또 뚜또밀감, GS25 와사비치킨마요버거, 서울우유 스페셜티 카페라떼 마일드, 하림 닭가슴살 오리지널. Abendessen: 마이프로틴 인스턴트 오트, NS 엔에스 포대유청. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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