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fat 18.9, muscle 42.6
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 139,51g | Eiw: 157,04g | Kohlh: 102,15g.
Frühstück: Mango, Coffee with Sugar, White Wheat Flour (All Purpose), Tempeh, Egg (Whole), Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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