Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 98,47g.
Frühstück: Белый Замок Сметана 10%, Сырники в духовке.. Mittagessen: Елея Подсолнечное Масло, Говядина, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Белый Замок Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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uka.alkl's Gewichtsverlauf
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