Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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58 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 89,99g | Eiw: 115,08g | Kohlh: 67,78g.
Abendbrot: 풀무원 하트연두부, 토마토, 후레쉬 모짜렐라. Abendessen: 꼬꼬빌 머슬업플러스 미니, 까망베르치즈볼 닭가슴살 머슬, 건두부, CU 호유란, 담백한 살코기 참치, 소와나무 모짜렐라 치즈, 풀무원 나또, 오이 (껍질제거), 양배추, 상추, 올반 정통 닭강정. Snacks/Sonstiges: 엑스트라 다크 초코데이트, 덴마크 스트링치즈, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, california almond. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alanis0716's Gewichtsverlauf
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