Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 74,12g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 215,58g.
Frühstück: Домашний Флэпджек (Масло 55/Сахар 60/Сироп 55/Мед 20), Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Коломенская Пастила Пастила Союзная, Суп-Пюре Тыквенный с Молоком. Abendessen: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Запеканка Творожная, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком, Рот Фронт Карамель Лимончики, Коммунарка Карамель Фрутомелька, Ашан Халва Кунжутная, Рот Фронт Гусиные Лапки, Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|