Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 49,28g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 276,45g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Крекер Янтарный с Сыром, Овсяноблин с Бананом, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Юбилейное Печенье Традиционное, Рулет из Лаваша с Творогом. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Манник, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное, Сырники ПП, Манник, Heinz Пюре Нежная Грушка, Чернослив, Чай Несладкий, Юбилейное Печенье Традиционное, Крекер Янтарный с Сыром, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|