Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Помидоры, Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Еко Овощи по-Сицилийски , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белевская Пастила без Сахара Яблочная, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Коровка из Кореновки Щербет Манго-Ананас, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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