Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 81,13g | Eiw: 154,68g | Kohlh: 200,26g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Геркулес Каша Овсяная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Гречка Вареная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Макароны Отварные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Вологодское Льняное Масло . Snacks/Sonstiges: Сырник, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|