Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 76,43g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 151,68g.
Frühstück: Jus de Citron, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Oeuf à la Coque, Kiwi. Mittagessen: Yoplait Perle de Lait Nature, Courgette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Champignons Cuits, Le Gaulois Filets de Poulet. Abendessen: Kinder Surprise, Monoprix Beurre Doux, Radis, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Bio Ravioli Épinards Ricotta , Camembert, Auchan Emmental Râpé. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mel74200's Gewichtsverlauf
|