Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 21,59g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 308,88g.
Frühstück: Milbona Soia Drink Naturale, Avena Istantanea al Cioccolato, Yogurt Natural 0,1% Fat, Farro Soffiato al Cioccolato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Couscous. Abendessen: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Patate Crude. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Gallette di Orzo, Yogurt Biologico Magro Mela & Cannella. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|