Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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49 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо-Пашот, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Вологодское Льняное Масло. Mittagessen: Алина Крупа Гречневая . Abendessen: Креветки, Кальмар Отварной, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Творог (Обезжиренный), Яшкино Конфеты Крокант, Био Баланс Кефирный 1%, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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limonchetti's Gewichtsverlauf
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