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Akş:97, yağ oranı:%22,4, bugün +100 gr fazla çıktım nedenini bilmyorum. Şimdlik #wf devam.@ketomanlife
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83,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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167 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 0,47g | Kohlh: 0,16g.
Snacks/Sonstiges: Tereyağ, Ghee, Şekersiz Türk Kahvesi, L-Carnitine. mehr...
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3783 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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