Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 66,79g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 161,60g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Abendessen: Мини Рулет Шоколад-Орех, Пышкин Дом Мини-Рулет со Вкусом Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Sonstiges: Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Мороженое Фисташка с Орехами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kicakaterinka069's Gewichtsverlauf
|