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Zo, nu weer normaal pff
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80,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 174,72g.
Frühstück: Body & Fit Smart Protein, Avocado, AH Spinazie Vers, Chiquita Banaan, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix. Mittagessen: AH Kipfilet Gerookt, Gekookt Ei, AH Biologische Kaas Crackers. Abendessen: Knorr Italiaanse Risotto . Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Vers Geperst Sinaasappelsap, Barebells Protein Bar Salty Peanut. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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JasmijnZwang's Gewichtsverlauf
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