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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 89,89g.
Frühstück: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Co-Op Rocket, Tesco Cucumber, Avocados, Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Cooked Salmon. Abendessen: Red Onions, Green Giant Original Sweetcorn, Tesco Cod Fillets, Tesco Mushrooms, Morrisons Tinned Tomatoes, Tesco Curly Kale. Snacks/Sonstiges: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Fruit Cocktail Drained Solids (Cooked or Canned), Activia Fat Free Peach Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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