Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо, Своя Линия Молоко 2,5%, Своя Линия Сыр Звенигородский. Mittagessen: Сметана 15%, Гуляш из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Яйцо, Малина, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная, Словяночка Молоко 2,5%, Злагода Йогурт 1,6%. Snacks/Sonstiges: Start Мюсли Шоколадные с Мёдом, Галичина Кефир 2,5%, Сырники Света с Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ssvetik82's Gewichtsverlauf
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