Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
790 kcal
|
Fett: 42,95g | Eiw: 31,88g | Kohlh: 69,33g.
Frühstück: Мёд, Лэнд Тыква Запечёная, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Snickers Батончик. Abendessen: Плавленный Сырок. Snacks/Sonstiges: Конфеты Маска, Гринагро Кефир 1%. mehr...
|
|
1560 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krapivinasveta's Gewichtsverlauf
|